切開的水果危險，勿買

現代社會，家庭人口比較少，買一個西瓜未必吃得完。針對這個需要，超市提供了預先切開的水果，消費者可以根據需要買半塊，甚至買幾片水果或小型果盤。雖說很方便，但預先切開的水果容易流失營養及受細菌污染。

　　水果切開易流失維生素C

　　水果是維生素C的主要來源，維生素C容易在空氣中氧化，高溫及陽光都會使其流失，而預先去皮、切開的鮮果，營養成分可能會減低。英國消費者協會做過一項研究，測試在超市售賣的預先包裝的切開蔬果的維生素C含量，發現13個樣本中，4個樣本的維生素C含量比參考書記載的維生素C含量低一半。



　　處理不當易受細菌污染

　　水果表面容易受污染物、化學物品、動物排泄或沙門氏菌等細菌污染。假如新鮮水果沒有經消毒處理，水果表面便可能會有沙門氏菌類。而用刀具切開沒有清洗的新鮮水果時，受污染的水果外皮的細菌會經刀傳給食用部分。切開的水果在室溫下存放太久，細菌便會滋生。

　　因此，在購買水果時盡量買未切開的水果。如果一定要購買預先包裝的切開水果，應留意包裝是否完整、是否擺放在冷藏位置，以及有否過期。另外，買回家後應盡早放入冰箱儲存。

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兒童說話早晚有標準

人們都知道兒童開口說話有早晚，但是很少有人知道兒童在什麼時候應該能夠說多少話。近日意大利科學家進行的一項測驗給出了兒童語言能力發展的標準。

意大利科學家進行的這項測驗結果表明，24個月大的兒童的講話能力應該不少於50個字，如果低於這個數字，那他的語言能力就令人擔憂了，應該給予他特別的關注。但是如果超過500個字，那就可以認為此兒童早熟。據報道，這個參數是通過使用一種可靠性非常高的新評估手段對18個月至36個月大、處於語言能力發展關鍵時期的兒童所進行的研究而得出的。

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肌膚自測

皮膚手感有點粗糙， 洗臉或沐浴后感到緊繃、發痒，有些小部位甚至有起皮現象。
　　--你的皮膚已經嚴重缺水
　　
1.初期征兆：
　　洗完臉后如果不馬上涂抹保養品，就會覺得肌膚緊繃；張嘴巴時，覺得嘴角有點疼；沐浴之后如果不涂抹身體乳液，待身上的水干了之后能看到腿部、手臂出現細紋……
　　
2.問題分析：
　　肌膚干燥缺水存在內因和外因。
　　外因：長時間呆在空調房間、曝晒在太陽下、經曆了較大的溫差變化或大風的侵襲……所有這些問題都會帶走肌膚的水分，使肌膚變得干燥。
　　內因：身體本身缺水也會造成肌膚干燥。
　
3.解決方案：
　　干燥缺水是肌膚老化的第一步，因此應隨時注意保濕。
　　建議使用精華液做深層補水；保濕乳液做表層保水；乳霜補充油分。一方面可以促進新陳代謝，另一方面也可以保持身體所需水分，降低干燥肌膚形成的可能性。

　　預防干燥Tips：
　　1.洗臉的水溫保持在25℃～30℃。
　　2.洗完臉應即刻涂抹保養品，吸收力最佳。
　　3.使用保濕噴霧時，噴在臉上停留約2秒，然后用面巾紙輕輕拍干，不要讓水珠在臉上自然風干，否則水分蒸發會把肌膚內的水分一起帶走。
　　4.不要過多使用吸油面紙。
　　5.下班回家，肌膚與身體一樣疲憊，此時肌膚的含水量最低，咖啡、茶或太甜的飲料對肌膚補水毫無幫助，純凈水或純果汁是最好的選擇。


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曖昧」釀成的悲劇

現在很多人喜歡一種叫「曖昧」的感覺，因為那種感覺比朋友多，比情人少，說不清道不明，很微妙，很甜蜜，求之不得，盼之不來，離你很遠，又彷彿就在你眼前。
A君也很喜歡，然而，讓他多少有點遺憾的是，他早早地結了婚，也早早地有了孩子。
他 28歲，1米8的個頭，名牌大學畢業，琴棋書畫樣樣精通，畢業後就職於某大公司，經過他自身的努力，當上部門經理。面對單位同事或者異性朋友投來曖昧的目光，他雖極力迴避，但他那顆熾熱的心卻在不斷積聚對曖昧的嚮往。在他看來，曖昧非常完美、新鮮、微妙，刺激，同樣那種感覺令他衝動，又令人無法捕足。他喜歡這種感覺，因為他本身是個充滿理想，充滿激情的男人。
他想曖昧了，因為有人說：曖昧只是眼神、是短信、是暗示、是QQ......。超越了一般的熱度，仔細去捕捉，什麼都沒有。有人說，曖昧是帶有甜蜜的想像，甚至可以讓你一輩子魂不守舍。也有人說，曖昧這種感覺不足以叫你們切切實實的發展一段正式的關係，這種感覺彷彿他缺不了她，她也離不了他，但其實，各有各的陽光空氣和水分……。然後，就有人說，曖昧是比好朋友再親一點，但比情人遠一點。
因為曖昧並不是對婚姻的背叛，所以，他開始曖昧了。
他對所有的投來曖昧目光，照單全收。忽然間，他有楚留香的感覺，有韋小寶的感覺，他也忽然間覺得這些美妙的感覺就如電影那般浪漫。
當他回到家，卻終是像從天堂跌到地獄的感覺。他除了抱怨妻子沒品味，太囉嗦，甚至抱怨妻子不會笑。
白天，他幾乎將工作的另一半用靈感去創造那種令人心動的曖昧，到了晚上，他躲藏在書房裡，在網絡的世界裡尋找他另一半的曖昧。
終於有一天，B女士拿著一束鮮花向他求愛。
他不知所措，慌亂中他選擇了逃跑。因為他並不認為在他們之間有愛情，他們只是知已啊！
回到家，她忽然間覺得妻子眼睛裡，只有淡淡的怨恨。
那天夜裡，他爬在電腦桌上，想啊想，突然間他覺得與妻子的那種愛情，淡的無味；他又覺得在浪漫之中的曖昧，卻像甘露，很甜蜜，很滋潤；他又覺得，如果曖昧不叫愛情，那他現在竟然沒了愛情？
其實，他也知道，妻子是個賢妻良母，他們仍然有過浪漫的過去。他只想把曖昧比作浪漫，比作時尚，當作情感的寄託，幻想自己也有個曖昧的人在「天冷時、感冒時，會在晚上傳訊息特意提你服藥，叫你多穿點、蓋好被，早點睡的普通朋友」，又能在「一方永遠不說，另一方就永遠裝作不懂。於是一方永遠沉默，一方永遠裝傻」之間穿梭。
第二天，一束鮮花一張紙條放在他桌上。紙條上幾個秀麗的字竟然嚇了他一跳：「愛你！親你！就一次！」
他不敢來真的，即使他和妻子沒有感情，即使他妻子背叛他，他也不會向她提出離婚。因為，他們有個可愛的寶寶。
一波未平又生一波。他剛把鮮花放入紙簍，又一位妙齡女子進來了！……。
對所有的人來講，A君交了桃花運，這是多少男子夢寢已求的事啊！然而，對他來講，這是惡夢的開始。
他也預感到了，這種預感非常靈驗。也就在那天下午，兩個女人在單位裡大打出手……。
單位出緋聞了，而且鬧大了，兩個女人據說都有同盟軍加入，不僅公司內打到公司外，還從公司外一直打到公安拘留所……。
A君的經理也被免了，他低著頭，擠在那間幾乎是清一色的女性辦公室裡，就像個小偷一樣惶惶不安。
沒過多久，A君接到法院的訴狀，妻子要求與他離婚。
他不明白妻子離婚的原因，他只覺得「曖昧」一下，只是情感的輕微發洩，這是異性之間溝通的一種方法，談不上緋聞，更說不上是婚姻的背叛。
回到空蕩蕩的家，他忽然發現妻子有千般好萬般美，可是一切都晚了。妻子是鐵了心的要和他離婚，竟然連電話也不肯接。
幾個月後，他們離婚了。
此時，他又可以去曖昧了，而且這次他不怕曖昧的人來真的。可是，現在誰也不與他曖昧了！


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曖昧」釀成的悲劇

現在很多人喜歡一種叫「曖昧」的感覺，因為那種感覺比朋友多，比情人少，說不清道不明，很微妙，很甜蜜，求之不得，盼之不來，離你很遠，又彷彿就在你眼前。
A君也很喜歡，然而，讓他多少有點遺憾的是，他早早地結了婚，也早早地有了孩子。
他 28歲，1米8的個頭，名牌大學畢業，琴棋書畫樣樣精通，畢業後就職於某大公司，經過他自身的努力，當上部門經理。面對單位同事或者異性朋友投來曖昧的目光，他雖極力迴避，但他那顆熾熱的心卻在不斷積聚對曖昧的嚮往。在他看來，曖昧非常完美、新鮮、微妙，刺激，同樣那種感覺令他衝動，又令人無法捕足。他喜歡這種感覺，因為他本身是個充滿理想，充滿激情的男人。
他想曖昧了，因為有人說：曖昧只是眼神、是短信、是暗示、是QQ......。超越了一般的熱度，仔細去捕捉，什麼都沒有。有人說，曖昧是帶有甜蜜的想像，甚至可以讓你一輩子魂不守舍。也有人說，曖昧這種感覺不足以叫你們切切實實的發展一段正式的關係，這種感覺彷彿他缺不了她，她也離不了他，但其實，各有各的陽光空氣和水分……。然後，就有人說，曖昧是比好朋友再親一點，但比情人遠一點。
因為曖昧並不是對婚姻的背叛，所以，他開始曖昧了。
他對所有的投來曖昧目光，照單全收。忽然間，他有楚留香的感覺，有韋小寶的感覺，他也忽然間覺得這些美妙的感覺就如電影那般浪漫。
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終於有一天，B女士拿著一束鮮花向他求愛。
他不知所措，慌亂中他選擇了逃跑。因為他並不認為在他們之間有愛情，他們只是知已啊！
回到家，她忽然間覺得妻子眼睛裡，只有淡淡的怨恨。
那天夜裡，他爬在電腦桌上，想啊想，突然間他覺得與妻子的那種愛情，淡的無味；他又覺得在浪漫之中的曖昧，卻像甘露，很甜蜜，很滋潤；他又覺得，如果曖昧不叫愛情，那他現在竟然沒了愛情？
其實，他也知道，妻子是個賢妻良母，他們仍然有過浪漫的過去。他只想把曖昧比作浪漫，比作時尚，當作情感的寄託，幻想自己也有個曖昧的人在「天冷時、感冒時，會在晚上傳訊息特意提你服藥，叫你多穿點、蓋好被，早點睡的普通朋友」，又能在「一方永遠不說，另一方就永遠裝作不懂。於是一方永遠沉默，一方永遠裝傻」之間穿梭。
第二天，一束鮮花一張紙條放在他桌上。紙條上幾個秀麗的字竟然嚇了他一跳：「愛你！親你！就一次！」
他不敢來真的，即使他和妻子沒有感情，即使他妻子背叛他，他也不會向她提出離婚。因為，他們有個可愛的寶寶。
一波未平又生一波。他剛把鮮花放入紙簍，又一位妙齡女子進來了！……。
對所有的人來講，A君交了桃花運，這是多少男子夢寢已求的事啊！然而，對他來講，這是惡夢的開始。
他也預感到了，這種預感非常靈驗。也就在那天下午，兩個女人在單位裡大打出手……。
單位出緋聞了，而且鬧大了，兩個女人據說都有同盟軍加入，不僅公司內打到公司外，還從公司外一直打到公安拘留所……。
A君的經理也被免了，他低著頭，擠在那間幾乎是清一色的女性辦公室裡，就像個小偷一樣惶惶不安。
沒過多久，A君接到法院的訴狀，妻子要求與他離婚。
他不明白妻子離婚的原因，他只覺得「曖昧」一下，只是情感的輕微發洩，這是異性之間溝通的一種方法，談不上緋聞，更說不上是婚姻的背叛。
回到空蕩蕩的家，他忽然發現妻子有千般好萬般美，可是一切都晚了。妻子是鐵了心的要和他離婚，竟然連電話也不肯接。
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慢減肥秘訣三：在舒適的燈光或燭光下就餐

　據研究，人在霓虹燈下的飯量可以比舒適燈光下的飯量高一倍。也就是說，盡量在舒適的燈光下用餐，胃口可以變小，所攝入的卡路里自然也就減少了。
　　營養學家米·哈姆教授指出，「邊吃飯邊看書或者看電視會使人覺察不到自己是否吃飽，是否吃得太快或太多」，因此，有意享用每一頓飯，就要營造一個愜意的就餐氣氛，要有整潔的餐桌和微弱的燈光。

導致婚姻破裂的18個致命點

人到了一定的年齡，性的機能逐漸發育成熟，荷爾蒙也逐漸增多，少男少女便自然而然產生思春的感覺。所以，每個人都要結婚，這是人的動物屬性所決定。結婚就是男女雙方訂立了一種人身契約(也可以說是合同)，這份契約除了男女雙方訂立外，還需國家法律認可。結婚目的除了人的本身生理、心理需求外，是一種社會責任；離婚則是夫妻雙方或一方要求終止這種契約的行為，是一種違約行為。
那麼，哪些原因將導致婚姻家庭的破裂？
一、生活平乏。生活平淡乏味是夫妻離婚的重要原因。如果看過小說《圍城》，相信大家會同意我這個觀點。乏味也就是無趣無味，夫妻之間沒有趣味了，兩口子日子也就容易走到盡頭。此時，第三者來，二奶(二爺)來了，吵架出現了，打罵開始了，感情自然惡化了。雖然找不出對方的原則性問題，小問題卻多如牛毛，以至於和對方漸漸疏遠。最後，握手道別。
二、性趣不合。性格不合，趣味不同，愛好不同，甚至信仰不同，導致雙方缺乏溝通語言，缺乏溝通渠道，是夫妻離婚的第二個原因。有人說性趣不合導致離婚是藉口。其實不然，戀愛前，雙方展示給對方的是優秀的一面，有些人以至於在婚後一段時間內才暴露出他（她）的缺陷。
三、「性」不和。性生活不和諧原因很多，不能怪罪於一方，需要理解、關心、體貼。
四、「性」情出軌。夫妻關係其實也是合同關係，一方有了第三者，其實是違約。違約的結果要麼解除合同，即離婚，要麼排除妨害繼續履行合同。但現實生活中，「外面彩旗飄飄，家裡紅旗不倒」的人很多，這種人其實最可惡。當然，情出軌並不一定有第三者，所謂的」曖昧也會讓人移情別戀。
五、陋習惡習。賭博、酗酒、抽菸，甚至家庭暴力等，雖然這些因素並不直接導致夫妻離婚的原因，但這些惡習陋習，暴露一個人的品質，但這類現象基本上發生在文化層次較低的人群裡。文化水平較高的人，一般採取的是軟暴力，也就是不理不睬的方式。
六、婆媳矛盾。這種情況也大多數發生在農村或者文化水平較低的人身上。
七、互相猜疑。夫妻之間相互猜疑一是不尊重，二是不信任。猜疑引起隔閡，引起誤解，從而導致夫妻的惡化。猜疑的婚姻肯定不會美滿，因猜疑引起夫妻離婚佔離婚的比例是相當之高。
八，生理原因。荷爾蒙的分泌的多少決定了男女性慾的強弱，如果雙方差異很大，不進行調整，離婚的可能性非常之大。雖然性生活並不是夫妻的全部，但沒有性生活或性生活質量不佳的夫妻，離婚是無可指責的。如果一方生理的缺陷，那麼這種名存實亡的夫妻關係也是不道德的，故離婚是正當的訴求。
九，財產原因。夫妻原本很恩愛，但對錢財的不同看法，或者因錢財的引誘導致離婚。
十，相互攀比。有些人的離婚很奇怪，時常拿別人來比較。比較來比較去，把自己的老公(老婆)比了下去，他們總認為人家的老婆漂亮，人家的老公有能耐，自己瞎了眼嫁(娶)了個沒本事的人。故心存怨言，導致怎麼看怎麼不順眼，最後以離婚了事。當然他(她)沒離婚之前是這個心態。離婚了婚後，聽一聽同道之人後，難免心生後悔。
十一，子女。教育孩子是夫妻每天的必修課，在管教過程中，最容易引發矛盾。古人說：「人怕傷心，樹怕剝皮」，這些日常生活事，最能引起夫妻關係的不和。
十二，賭氣。成年人的性格也並不一定是成熟的，有些人使性子，賭氣，就像小孩子玩家家的情況也並不少見。一有矛盾，這些人負氣出走，或者口口聲聲說離婚，最後為了面子，弄假成真。
十三，生計。並不是所有的人離婚都是因為感情。夫妻生活在一起，如果維持不了生計，離婚也在所難免。
十四，假戲真做。七十年代後，為了婚房，先結婚後戀愛的有之，如今為了拆遷多分配一套拆遷房而假離婚的有之，為了逃避債務而假離婚的有之。假離婚的種類也很多，如出國，對付計劃生育等。當然這些假離婚後來弄假成真的也不少。
十五，疾病原因。疾病導致家庭生活困難，一方為生活所迫而提出離婚。
十六，重男輕女。由於重男輕女思想作怪，如果女方生了女孩，以不能傳宗接代提出離婚的還是有的，但不多。
十七，渴望所謂自由。有人說：「離婚的最大原因是需要心靈的自由，如果離婚後心靈的自由還是沒有，離婚也就沒有意義，結婚不僅僅是身體的結合，更是心靈的撞擊，渴望心靈自由的人希望離婚！」我覺得這段話很對，但以心靈的撞擊來比喻夫妻之間的愛情，除了花前月下有情人可以為的事，一般人的境界還沒有那麼高。現實生活中確實有這種人，這種人雖然脫俗，卻缺乏對社會對家庭的責任。因為婚姻中，夫妻雙方是有權利和義務的，不可能不受約束。
十八，「權力」鬥爭。夫妻之間為了爭奪家庭地位，發生爭吵是常有的事。如購物，大到購房小到柴米油鹽醬醋茶。還有家務，似乎馬大嫂(買洗澆)在家庭的地位是低下的。有些男人被人貶低為氣管炎(妻管嚴)，被同事、朋友看不起，作為妻子的她卻津津樂道。有些女人被說成膚青松(夫輕鬆)，把老婆當保姆，但他似乎覺得自己很男人。這樣的夫妻關係調整不好，也是要離的。

話題 窮男人富男人 該嫁給誰

雖說「男人有錢就變壞」幾乎成了公眾定論。但還是有無數的女人奔著有錢的男人而去，不少女性的徵婚啟事中強調「欲覓經濟能力強的成功人士」，便是這一事實的證明。 　　其實，女人嫁人本質上都是為了獲得人生的幸福，選擇嫁窮人還是嫁富人，是女人嫁人前對幸福的感覺和標準不同。那麼，真的嫁了之後，究竟誰更幸福呢？ 　　嫁了窮人嫁富人，幸福同樣脆弱 　　講述人：曉紅 　　我很怕冷。大學畢業的時候，為了愛情，我還是隨他回到了他的家鄉——位於大興安嶺邊的一個小縣城。 　　小城的冬天冷得出奇。那時我們住在一間租來的只有十幾平方米的民房裡，房內沒有暖氣，每天吃完晚飯後，我便像貓一樣蜷縮進被窩裡，他總是心疼地將我的腳暖在自己的胸口。許多年過去了，他沒能實現為我買套空調房的諾言，這時我們才發現，原來缺乏牛奶和麵包支撐的愛情是多麼的脆弱。>>>男人最能吸引女人的40個瞬間 　　後來，我遇到了一個離過兩次婚的男人。那個男人很有錢，在猶豫了很久之後，我結束了第一次婚姻，做了那個男人的第三任妻子。 　　這個城市的冬天依舊很冷，我總是喜歡把每個房間的空調都打開，四室兩廳的房子裡頓時溫暖如春。但不知為什麼，有時我卻感到心裡依然很冷。在寂寞的冬夜裡，我想起了經常徹夜不歸的丈夫，想起了丈夫領口上的猩紅印跡……>>> 女人疼男人的十個場景[組圖] 　　我突然很懷念那段與他在一起的時光，懷念那間沒有暖氣的小屋，懷念那個曾經用胸口為我暖腳的男人——一種難言的苦澀，由淡到濃，像一圈圈漣漪，慢慢地在心湖裡擴散開來…… 相關推薦: 哎喲喲 我被窮男人征服了！ 女白領最想要嫁的十個富男人 　　扔了富人嫁窮人，幸福很真實 　　講述人：周娟 　　很多人說，在愛情與金錢中，這年頭的女人更看重錢，不信就看看報上的徵婚啟事，千篇一律的「成功男士，月收入不低於多少元」，似乎這是一顆所向披靡的重磅炸彈。 　　但是難道女人非要嫁個窮丈夫才能證明自己是個好女人嗎？我覺得未必。促成你做出最後選擇的必定是一個「愛」字，如果一個有錢人能真心愛上你，那一定比沒錢的人的愛要穩固得多。莫巍最初吸引我的地方就是他沒有利用經濟優勢對我狂轟濫炸，他採取的是最古典的方式——寫情書。 [嫁人寶典: 女孩子嫁人前必看的十條古訓 主張 手把手教你如何嫁有錢人] · 最省錢的網絡電話 · 銀行卡 安全快捷換Q幣 · 溝通無極限手機Q時代 · 魔法表情秀出百變心情 · 全國格鬥大賽開始 · QQ秀　秀出個性真自我 　　我和莫巍之間開始出現隔閡，是由他向我提出的一個問題引起的。那時我們已進入談婚論嫁的階段。一天，他的一幫朋友和我們一起吃飯，有人故意逗我：「你這麼聰明的女孩子，只怕看上的不僅僅是莫巍的才氣吧！」聽了這話，我很不以為然地說，我看上他什麼，他自己心裡最清楚。沒想到，不久後的一天，莫巍突然問我，如果他一夜之間變得一貧如洗，我還愛不愛他，還願不願意嫁給他。當時我第一反應就是，一定是那個人的話給他留下後遺症了。我認真地告訴他，我看中的是他這個人，我還問他，既然一開始他就刻意避免我們的感情沾上銅臭，現在為什麼要拐彎抹角地來追問這個問題？他有點兒尷尬，轉移了話題。>>> 女人寫給男人的十句"悄悄話" 　　但是，事情一開始就沒完了，他牢牢地惦記上了這事兒，問類似問題的頻率越來越高，到後來我已懶得再回答他。這樣的「考驗」令我不勝其煩。他卻說我是故意迴避這個話題，我感到自己受到了侮辱，一賭氣就對他說，不相信我的話乾脆分手好了，我還不如找個窮男人嫁了來得省心。他說，那你找啊，有本事幸福給我看！我說，找就找，你等著吧！說完便頭也不回地離開了他。一連幾個月，他都沒來找過我。當他聽說我真的相中了一個沒什麼錢的男人，並且準備結婚時，他又後悔了，來求我回心轉意。我拒絕了他。>>>實錄 嫁給認識15天的男人！ 　　說起我現在的老公，真有種幸運的感覺。儘管我是在賭氣的情況下才把目光投到他身上，但事實證明，他確實是一個值得我愛的人。尤其是，老公無條件的信任帶給我一種前所未有的輕鬆感覺。 　　記得求婚那天，老公把一個小盒子放到我的手裡，有點兒不好意思地說，他知道這個戒指不夠大、不夠搶眼，但他希望我能夠接受他那顆雖不富裕但絕不貧困的心。那一刻我感動不已，我知道，這枚戒指至少要花掉他幾個月的工資。我在乎的不是男人能給我多少錢，而是在他的能力範圍內，他樂意為我付出的程度。嫁窮人還是嫁富人，關鍵便在於此。 嫁了富人，才知有錢的愛情是個寶 　　講述人：葉欣 　　在我遇到現在的丈夫之前，已經有過一次短暫的婚姻。我曾經以為，那是我一生中唯一的愛情。 　　22歲的時候，不顧家人的強烈反對，我與一文不名卻才華橫溢的小柯熱戀。當我準備跟他結婚時，惱怒的父親與我斷絕了親情。結婚那天只有我們兩人，我們從婚姻登記處坐一塊錢一位的公交車回到租來的小屋，屋裡只有一張雙人床、一個120元買來的木沙發和一個舊茶几，只有大紅的結婚證透著點兒辦終身大事應有的喜氣。 簡陋沒有打擊我，相反我還覺得自己挺崇高，只為愛情，不為門第和金錢。我以為，相愛的兩個人在一起就是幸福。 　　然而，就連這僅有的一點喜氣也沒有維持多久。婚後僅僅兩個月我就懷孕了。出於無奈，我們不打算留下這個孩子。因為小柯是自由職業者，沒有固定的工作，正好那一陣他那本來就不穩定的收入幾乎斷了線，所以我們的日常生活全靠我不太多的工資來維持，這時的我們是沒有能力養孩子的。 　　偏偏不幸就在我們最拮据的時候發生了，小柯的父親突然病危，家人通知他立刻趕回幾千里之外的老家去見老人最後一面。我把剛發的工資和僅剩的一點積蓄全部交給了小柯，小柯含著淚上了火車，臨行前還不忘囑咐我盡快去墮胎。我嘴上答應著，心裡充滿苦澀：就連墮胎這種事，我還得向別人借錢才能完成。從醫院回來，沒有人照顧，沒有營養品，我只能獨自流淚。 　　小柯從老家回來後，脾氣變得很不好，因為他的家人指責他沒多拿點兒錢為父親風風光光地料理後事。他開始懷疑自己，繼而對我也變得不信任起來，經常為了極小的事情與我發生衝突。我先是忍讓，到後來終於忍無可忍，我們的矛盾發展到了無法緩和的地步。一年以後，我們分手了。 　　失敗的婚姻讓我受傷，難道真的應了那句老話，貧賤夫妻百事哀，注定不能長久？在很長一段時間裡，我不敢再輕言愛情，直到我碰到現在的丈夫徐。 　　徐是個富裕的男人，但他最終還是以熱情、真誠和堅持感動了我，我答應和他相處一段，找找感覺。實事求是地說，在很大程度上，正是錢成全了我們的姻緣。徐的工作決定了他必須馬不停蹄地在全國各地跑，但自從他向我表白愛慕之情的那一天起，他就堅持每個月至少要趕回來陪我過兩個雙休日。他千里迢迢地飛來飛去，每次都帶回精心為我挑選的禮物，不論身在何處，他每天給我打至少半小時的電話——所有這些，錢是必不可少的。但令我感動的不是他如何不吝花錢，而是那種時時刻刻的牽掛和表達。最難得的是，即便是在結婚3年後的今天，他仍然完好地保留著這些習慣，從來不會因一時疏忽而讓我覺得他不再珍愛我。徐的理論是：愛老婆，就要盡己所能給老婆創造好的物質條件和精神空間。 　　在徐為我精心營造的家裡，我感到溫暖而安全，這樣的婚姻，真的是個寶。 　　一個人有沒有錢都不是錯誤 　　嫁窮人還是嫁富人，首先得明確一點：一個人有沒有錢都不是錯誤。 　　家貧不等於愛貧。即使你選擇的愛人沒什麼錢，只要你們心態平和，一樣能過得溫馨怡人。但是，甘於清貧並不等於要固守清貧，追求幸福的人一定會盡力為愛人創造良好的生活環境，婚姻中的這種上進心是很重要的，它能讓愛人體會到你想讓婚姻日臻完美的良苦用心。在這個過程中，你們可以共享很多快樂。 　　錢多不等於毛病多。如果愛人的經濟基礎很好，這本身是一件好事，大可不必談「錢」色變。花心的人沒錢也一樣花心，忠誠的人再有錢也會對愛人專一。一個人是不是最佳伴侶，關鍵在於個人的品質、修養和對愛情婚姻的嚴肅態度。

食鹽鮮為人知的醫藥功能

食鹽是最常用的調味品。而其所具有的許多醫用功能卻鮮為人知。 清理胃水早晨空腹時，飲淡鹽湯1杯，不僅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡無味的現象，還能增強消化功能、增進食慾、清理腸部內熱。 防治脫髮將濃鹽湯輕輕塗敷頭髮根部，約5分鐘後再用清水洗淨，每日早晚各1次，連續15至20天為一療程，可防治頭髮脫落。 呵護咽喉秋冬時節氣候乾燥，是急、慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多發期，在發病初期可採用鹽湯醫治。方法如下：當咽喉感覺有輕微不適時，可用鹽湯作晨間漱口劑。當咽喉腫痛時，每日用濃鹽湯漱口5至6次，能起到消炎殺菌的效果。 自然止血鼻出血後，可用藥棉浸鹽湯塞進鼻孔中，同時飲用鹽湯1杯，即可起到止血的功效。口腔內部若發生小出血（如牙齦出血、喉頭出血、魚骨刺傷咽喉出血），用鹽湯漱口後可以促進血液凝結，起到自然止血的作用。 除脂美容酒刺（青春痘）患者夜晚臨睡前用食鹽約20克置於盆中熱水裡，待溶化後趁熱洗面，不僅能清除面部油脂，使酒刺逐漸消散，還可防止酒刺感染發炎。 清污解毒當手粘附有毒物質（如硫磺、水銀）時用鹽搓擦手部，即可清污消毒。若遭受蜈蚣、蠍子蜇傷，可立即用細鹽一湯匙用熱水調敷患處，能起到減痛消毒的效果。吃各種水果時，可用食鹽少許用開水沖調成鹽湯，洗刷水果表皮（特別是楊梅類水果無法除去表皮）後，再用清水沖洗乾淨。還可除去水果表皮上隱藏的蛇蟲蠍類的毒素，起到清潔消毒的作用。 消炎治牙食鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用鹽湯各漱口刷牙1次，能預防蛀牙。患者肝火牙痛，用食鹽（青鹽更佳）調湯漱口，能起到清熱消炎的療效，緩解牙痛之苦。 治肝順胃肝氣胃痛是胃病患者常見的病狀，可採用食鹽茴香熱敷療法。方法是：取大茴香31克、小茴香16克，搗碎。加入粗鹽1碗（約400至500克），將上述藥料一同放入鍋中炒熱後盛起放入布袋內，用毛巾包裹後趁熱熨貼胃部和背部，可使患者胃部的痙攣部位鬆弛舒暢，起到通順胃氣、消解胃病的良好效果。 註：配製鹽湯時（粗鹽、細鹽或精鹽均可）先用開水沖調，待食鹽溶化後再加入少許冷開水，使之成為：「溫鹽湯」即可飲服。

亞歷山大景點

位於尼羅河三角洲西部，臨地中海，面積100平方公里，人口305萬，是埃及和非洲第二大城市，也是埃及和東地中海最大港口。該城建於公元前332年，因希臘馬其頓國王亞歷山大大帝佔領埃及而得名，是古代和中世紀名城，曾是地中海沿海政治、經濟、文化和東西方貿易中心，有諸多名勝古蹟。亞歷山大風景優美，氣候宜人，是埃及的“夏都”和避暑勝地，被譽為“地中海新娘”。現有棉紡織、汽車修配、石油提煉和造船等全國三分之一的工業，是埃及棉花貿易大市場，全國80～90％的進出口物資經其西港吞吐。其主要景點有： 1、夏宮 即蒙塔扎宮，坐落在市東部，佔地155.4公頃，密林環繞，是一個獨具特色的花園。 1952年前一直是皇室家族的消夏避暑地，現海濱向遊人和垂釣者開放。園內有法魯克國王行宮（現為埃及國賓館）。赫迪夫•阿拔斯二世在世紀之交所建的這座土耳其-佛羅倫薩式的建築物，是王室避暑地。王宮不對公眾開放，看其外觀一定要注意頻頻出現的主題字母F。 據說一個報喜人告訴福阿德王，字母F將給他的家庭帶來好運，從此他和他的兒子法魯克給他們的子孫命名都以F開頭。 1951年法魯克與娜瑞曼結婚，卻沒有更改她的名字，1952年1月他們的兒子誕生，他為他取名阿赫邁德•福阿德，字母F被放在第二位， 6個月後法魯克被廢黜。 　 2、卡特巴城堡 前身為世界七大奇蹟之一的亞歷山大燈塔。燈塔建於公元前280年，塔高約135米，經數次地震，於1435年完全毀壞。 1480年用其石塊在原址修築城堡，以國王卡特巴的名字命名。 1966年改為埃及航海博物館，展出模型、壁畫、油畫等，介紹自一萬年前從草船開始的埃及造船和航海史。與開羅古城堡並稱為埃及兩大中世紀古城堡。 3、“自由”號遊艇 是目前世界上仍能使用的最古老皇家遊艇，由英國造船公司1865年修建，艇長411英尺，寬42英尺，排水量3417噸，以燃煤蒸汽機為動力，航速16海裡。該艇原為埃及王室私用，1868年曾到歐洲接載歐洲國家元首來參加蘇伊士運河國際通航典禮，是第一艘從北面進入蘇伊士運河的船隻。 1952年更名“自由號”，現為埃及海軍擁有，埃海軍以此展示其艦船維修保養水平。 4、珍寶館 原為古代法特梅公主住宅，1986年改為穆罕默德•阿里王朝珍寶館，展出王冠和珠寶首飾等。 5、孔姆地卡 在亞歷山大城市中心的考古遺址中，發現了一座羅馬歌劇院(用於音樂表演的劇院)和一套大型的3世紀羅馬浴室。托勒密時代的街道和商店逐步發掘出土，石柱和拱門露出地面。遺址使人認識到古代城市所覆蓋的範圍--若全部發掘，現代城市只好拆除了。 地址：入口在幹胡里亞大廣場南端，火車站對面，薩阿德宰格魯勒廣場東南1公里。

愛琴海

地理位置：愛琴海是地中海（Mediterranean Sea）東部的一個大海灣，位於地中海東北部、希臘（Greece）和土耳其（Turkey ）之間，也就是位於希臘半島和小亞細亞半島之間。愛琴海是世界上島嶼最多的海，所以愛琴海又有“多島海”之稱。南通地中海，東北經過達達尼爾海峽、馬爾馬拉海、博斯普魯斯海峽通黑海，南至克里特島。愛琴海海岸線非常曲折，港灣眾多，共有大小約2500個島嶼。愛琴海的島嶼可以劃分為七個群島：色雷斯海群島，東愛琴群島，北部的斯波拉提群島，基克拉澤斯群島，薩羅尼克群島（又稱阿爾戈－薩羅尼克群島） ，多德卡尼斯群島和克里特島。愛琴海的很多島嶼或島鏈實際上陸地上山脈的延伸。一條島鏈延伸到了希奧島，另一條經埃維厄島延伸至薩摩斯島，還有一條從伯羅奔尼撒半島經克里特島至羅德島，正是這條島鏈將愛琴海和地中海分開。許多島嶼具有良港，不過在古代，航行於愛琴海並不是很安全。許多島嶼是火山島，有大理石和鐵礦。克里特島是海中最大的一個島嶼，面積8000多平方公里，東西狹長，是愛琴海南部的屏障。克里特島上有大面積的肥沃耕地，但是其它島嶼就比較貧瘠了。愛琴海島嶼的大部分屬於西岸的希臘，一小部分屬於東岸的土耳其。
氣候類型：屬地中海氣候，冬季溫和多雨，夏季炎熱乾燥、蒸發旺盛。盛行北風，但每年9月到次年5月有時刮溫和的西南風。
地質地貌：愛琴海海域中島嶼眾多、星羅棋布。海岸線曲折，有無數海灣、港口和避風小港。處於亞歐板塊與非洲板塊積壓碰撞的地帶，為地殼不穩定區，多火山、地震。
重要數據：長611公里，寬299公里，面積21.4萬平方千米，平均深度570米，最深處在克里特島東面，達3543米。
鹽度洋流：因蒸發大於降水，海水鹽度較高，為36～39‰，高於馬爾馬拉海和黑海，因而引起黑海中較淡的海水從表層通過海峽流入愛琴海，而愛琴海中鹽度較大海水通過海峽下層流向黑海的海水交換形式。希臘半島與埃維亞島之間的海潮以凶猛多變聞名於世。表層海水夏溫達24度，冬溫度10度。在490米深處，溫度波動在14至18度之間。從黑海流向愛琴海東北的大量低溫水流，對愛琴海的水溫產生一定影響。黑海水流含鹽量少，降低愛琴海海水的鹹度。
資源：海中缺少營養物，故而生物稀少。但海水清澈平靜，溫度很高，因之有大量魚群從其他地區游來產卵。大部分島嶼多岩石，十分貧瘠。北部島嶼一般比南部島嶼樹木繁茂。薩索斯島附近有石油蘊藏。
戰略地位：是黑海沿岸國家通往地中海以及大西洋、印度洋的必經水域，在航運和戰略上具有重要地位。沿海主要港口有薩洛尼卡、比雷埃夫斯（希臘）和伊茲密爾（土耳其）。
世界之最：愛琴海是世界上島嶼最多的海，所以愛琴海又有“多島海”之稱。愛琴海的島嶼大部分屬於西岸的希臘，小部分屬於東岸的土耳其。海中最大的一個島名叫克里特島。克里特島面積8 000多平方千米，東西狹長，是愛琴海南部的屏障。
文明起源地 愛琴海沿岸是克里特和希臘早期文明的搖籃。克里特島是古代愛琴文化發源地。約在公元前3000年，克里特島上的居民已經進入青銅器時代。約在公元前2600—公元前1125年的米諾斯王朝時代，島上文化空前繁榮，建造了規模宏大的宮殿，製造出許多精美的工藝品。 20世紀初，在島北濱海平原上的伊拉克利翁發掘出一座當時建築的王宮。這座王宮中央是一個長方形的庭院，國王宮殿、王后寢宮分佈在庭院四周。各建築物之間用長廊、門廳、復道、階梯相連，千門百戶，真如古希臘神話中的迷宮一般。正因為當時愛琴一帶是商業活動的中心，人們習慣地把愛琴海以東的地方叫做“亞甚”，愛琴海以西的地方叫做“歐列伯”。

心静如水

前些天，乘坐飛機，忽然看見天上掛著一輪明月，藍藍的天空上，那個月亮顯得格外乾淨，也很耀眼。月亮伴著歸途，心裏有說不出的愉悅。我的眼睛一直和月亮對視著溝通著，好象怕月亮從我的視線溜走似的。　　我很平靜的倚在窗邊，看著窗外，思維也隨著飛機在不停的漂浮著。突然，腦子裏莫名其妙地想起了“心靜如水”一詞，也許這個時候就是這樣一個狀態，一個叫你什麼都可以不想，什麼都可以不做的瞬間，靜靜地享受著時間的分分秒秒。　　心靜如水對於我們每個人來說，都是一個可遇不可求的境界，每個人都想擁有它，都想享受著那樣的境界，那種境界是我們一生的追求。　　人世間的欲望、煩躁、痛苦、貪婪無時不刻的都在左右著我們的生活，誰也捨棄不掉，誰也回避不了，都在不知不覺中默默承受著各種磨難與煎熬。　　能靜下心來，看世間萬物淡如水，放棄人生的所求，那是一種至高無上的境界，能做到的人不多，也可能根本沒有人能做得到。　　我不苛求我的生命有多麼輝煌，多麼精彩，但我希望我的生命在平靜中多一些燦爛，多一些快樂。在慢慢地品味人生的過程中，用平和的心態，做點自己喜歡做的事。

祁連山印象 冰川之行

曾經有人問過這麼一個問題：赤道上有沒有積雪？一般人的回答都是否定的。因為他們忽略了赤道上的基裏曼紮羅山。
如果再問：城市附近有沒有冰川？我想一般的答案也都是否定的；冰川不都在人跡罕至的重山峻嶺之間嗎？其實國內至少就有兩座從城市可以當天來回的冰川，第一座是麗江附近的“玉龍雪山冰川”，第二座就是在大西北，離嘉峪關市只有一百多公里，祁連山裏的“七一冰川”。
既然來到了嘉峪關，那麼“七一冰川”還是蠻值得一探。從嘉峪關市到這座冰川的登山口沒有固定的班車，只能在市內包車前往，由於路況不太好，大約要三個小時才能到達；一大早睡眼惺忪的上了車，反正要三個小時，還可以在車上睡一覺。可是同行的夥伴們並沒有給我睡覺的機會，還好沒睡，要不然就錯過了戈壁灘與祁連山的壯麗景色。

祁連山是青海東北與甘肅西部邊境之間的巨大山脈。這座山脈由許多條西北—東南走向的平行山脈和寬穀組成，自北而南包括大雪山、托來山、托來南山、野馬南山、疏勒南山、党河南山、土爾根達阪山、柴達木山和宗務隆山，全長接近1000千米。最寬的地段在酒泉與柴達木盆地之間，寬度達到300千米。整座山脈大多數山峰都在海拔4000～5000公尺之間，山間谷地大多數海拔也都有3000～3500公尺；海拔4500公尺以上的山峰都是終年積雪不化。“七一冰川”就在嘉峪關市西南116公里的祁連山腹地。

在山下簡單的“冰川環保探險旅遊服務中心”簡單吃過午飯（算是午飯吧），略事休息就準備上山。這可是實打實的登山，從“冰川環保探險旅遊服務中心”到七一冰川之間只有登山步道，不像玉龍雪山有纜車可搭，纜車都沒有販賣部、日雜店就更不用說了。據嚮導表示，這一段步道一般來回一趟大約要四個半小時，而且山上的氣候變化很快所以不能太晚下山。這一段山路雖然不是特別遠，但是海拔高（大約在3500～4300米左右），所以步伐還是慢一點，以避免高原反應。雖然這兩年一直在各地旅行，路沒少走、海拔高於4000米的地方也沒少去，從來沒出現高原反應，不過上一次登雪山可是十年前的事了，還是不能托大。與是刻意放緩腳步，注意心跳，只要心跳太快就暫時休息。果然不出所料，我只能看到夥伴們的後背。

不過這一趟還是很值，不僅能看到冰川，還能到冰川上走走。這座冰川是由中國科學院蘭州分院的研究人員與前蘇聯冰川學專家于1958年7月1日發現的；冰川斜掛於坡度小於45度的山坡上，冰層平均厚度78公尺，最厚的部份有120公尺，冰峰海拔5150 公尺，冰舌前沿海拔大約4300公尺。

探訪七一冰川最好的季節是夏秋季，冰峰在藍天豔陽之下晶瑩耀眼，與潺潺的溪流以及綠草如茵、鮮花盛開的高山牧場構成恬靜而生機勃勃的迷人景致。由於冰川所在位置的海拔比較高，登山途中時常會遇到陰、晴、雨、雪等各種天氣狀況，在一天之內經歷四季，堪稱一生中難忘的體驗。
因為我們一行人的動作比較慢，所以在冰川上待不了多久；我們一行人之中包括《臺灣腳逛大陸》節目的攝製組，他們得一路走一路拍，攝影師小張扛著笨重的Digital Betacam，跑前跑後，體力真不一般。下了山之後在服務中心喝了一碗工作人員準備的羊肉湯，老實說，這輩子沒喝過這麼可口的羊肉湯！

在東京銀座體驗最奢華的購物大道

說到東京，大家的腦海中首先就會浮現出繁華、熱鬧、人群擁擠的都市景象。東京銀座就是象徵這個繁華都市的最佳代表。
銀座地區是東京最有價值的黃金地段，據悉，銀座地區每平方米可賣到1500萬日元以上，也是全世界最貴的地價。然而，銀座就像一個大的廣告招牌，所有的商家企業，特別是那些世界頂級名牌店都希望在這裏擁有一席之地。隨著越來越多世界名牌店加入銀座，這裏已經成為了世界級的奢華購物大道。隨著我們日本之旅即將結束，喜歡WINDOW SHOPPING名牌的我們怎能不到銀座來逛一逛？
銀座的名牌店和其他國家有很大的區別，象在香港，名牌店都是在大商場裏間隔成一間一間的，就算鋪面很大，不過始終有個限度。在銀座就不一樣了，那些名牌店一出手就是一棟大樓，然後爭奇鬥豔的將大樓裝飾得能多豪華就多豪華，能多特別就多特別。　　聽說銀座的“香奈爾銀座大廈”是東京銀座區域最高的建築，亦是世界上最大的香奈爾精品店。這棟奢華並且獨一無二的大廈由美國建築師彼得·馬利諾設計，每一層樓都散發著香奈爾精神：用最好的物料和最先進的技術以達到最完美的現代演繹，停車場、精品店、多功能廳、餐廳和台都是全世界最經典的。可惜我們那天有點累，在已經見識過數之不盡的名牌後，逛到腳抽筋都還沒有看見“香奈爾銀座大廈”，我們只好就此甘休，打道回府！
夜晚的銀座流光異彩、韻味十足。在這樣的環境中漫步街頭，WINDOW SHOPPING世界頂級名牌，不禁為之感歎：好一個紙醉金迷之地！

這就是大名鼎鼎的三越百貨，日本最有名的百年老字型大小百貨大廈之一

走出JR三越百貨出口，眼前所見的就是銀座最具代表性的一角

LV櫥窗上的大玫瑰嬌豔欲滴，教你如何不愛它？