心静如水

前些天，乘坐飛機，忽然看見天上掛著一輪明月，藍藍的天空上，那個月亮顯得格外乾淨，也很耀眼。月亮伴著歸途，心裏有說不出的愉悅。我的眼睛一直和月亮對視著溝通著，好象怕月亮從我的視線溜走似的。　　我很平靜的倚在窗邊，看著窗外，思維也隨著飛機在不停的漂浮著。突然，腦子裏莫名其妙地想起了“心靜如水”一詞，也許這個時候就是這樣一個狀態，一個叫你什麼都可以不想，什麼都可以不做的瞬間，靜靜地享受著時間的分分秒秒。　　心靜如水對於我們每個人來說，都是一個可遇不可求的境界，每個人都想擁有它，都想享受著那樣的境界，那種境界是我們一生的追求。　　人世間的欲望、煩躁、痛苦、貪婪無時不刻的都在左右著我們的生活，誰也捨棄不掉，誰也回避不了，都在不知不覺中默默承受著各種磨難與煎熬。　　能靜下心來，看世間萬物淡如水，放棄人生的所求，那是一種至高無上的境界，能做到的人不多，也可能根本沒有人能做得到。　　我不苛求我的生命有多麼輝煌，多麼精彩，但我希望我的生命在平靜中多一些燦爛，多一些快樂。在慢慢地品味人生的過程中，用平和的心態，做點自己喜歡做的事。

祁連山印象 冰川之行

曾經有人問過這麼一個問題：赤道上有沒有積雪？一般人的回答都是否定的。因為他們忽略了赤道上的基裏曼紮羅山。
如果再問：城市附近有沒有冰川？我想一般的答案也都是否定的；冰川不都在人跡罕至的重山峻嶺之間嗎？其實國內至少就有兩座從城市可以當天來回的冰川，第一座是麗江附近的“玉龍雪山冰川”，第二座就是在大西北，離嘉峪關市只有一百多公里，祁連山裏的“七一冰川”。
既然來到了嘉峪關，那麼“七一冰川”還是蠻值得一探。從嘉峪關市到這座冰川的登山口沒有固定的班車，只能在市內包車前往，由於路況不太好，大約要三個小時才能到達；一大早睡眼惺忪的上了車，反正要三個小時，還可以在車上睡一覺。可是同行的夥伴們並沒有給我睡覺的機會，還好沒睡，要不然就錯過了戈壁灘與祁連山的壯麗景色。

祁連山是青海東北與甘肅西部邊境之間的巨大山脈。這座山脈由許多條西北—東南走向的平行山脈和寬穀組成，自北而南包括大雪山、托來山、托來南山、野馬南山、疏勒南山、党河南山、土爾根達阪山、柴達木山和宗務隆山，全長接近1000千米。最寬的地段在酒泉與柴達木盆地之間，寬度達到300千米。整座山脈大多數山峰都在海拔4000～5000公尺之間，山間谷地大多數海拔也都有3000～3500公尺；海拔4500公尺以上的山峰都是終年積雪不化。“七一冰川”就在嘉峪關市西南116公里的祁連山腹地。

在山下簡單的“冰川環保探險旅遊服務中心”簡單吃過午飯（算是午飯吧），略事休息就準備上山。這可是實打實的登山，從“冰川環保探險旅遊服務中心”到七一冰川之間只有登山步道，不像玉龍雪山有纜車可搭，纜車都沒有販賣部、日雜店就更不用說了。據嚮導表示，這一段步道一般來回一趟大約要四個半小時，而且山上的氣候變化很快所以不能太晚下山。這一段山路雖然不是特別遠，但是海拔高（大約在3500～4300米左右），所以步伐還是慢一點，以避免高原反應。雖然這兩年一直在各地旅行，路沒少走、海拔高於4000米的地方也沒少去，從來沒出現高原反應，不過上一次登雪山可是十年前的事了，還是不能托大。與是刻意放緩腳步，注意心跳，只要心跳太快就暫時休息。果然不出所料，我只能看到夥伴們的後背。

不過這一趟還是很值，不僅能看到冰川，還能到冰川上走走。這座冰川是由中國科學院蘭州分院的研究人員與前蘇聯冰川學專家于1958年7月1日發現的；冰川斜掛於坡度小於45度的山坡上，冰層平均厚度78公尺，最厚的部份有120公尺，冰峰海拔5150 公尺，冰舌前沿海拔大約4300公尺。

探訪七一冰川最好的季節是夏秋季，冰峰在藍天豔陽之下晶瑩耀眼，與潺潺的溪流以及綠草如茵、鮮花盛開的高山牧場構成恬靜而生機勃勃的迷人景致。由於冰川所在位置的海拔比較高，登山途中時常會遇到陰、晴、雨、雪等各種天氣狀況，在一天之內經歷四季，堪稱一生中難忘的體驗。
因為我們一行人的動作比較慢，所以在冰川上待不了多久；我們一行人之中包括《臺灣腳逛大陸》節目的攝製組，他們得一路走一路拍，攝影師小張扛著笨重的Digital Betacam，跑前跑後，體力真不一般。下了山之後在服務中心喝了一碗工作人員準備的羊肉湯，老實說，這輩子沒喝過這麼可口的羊肉湯！

在東京銀座體驗最奢華的購物大道

說到東京，大家的腦海中首先就會浮現出繁華、熱鬧、人群擁擠的都市景象。東京銀座就是象徵這個繁華都市的最佳代表。
銀座地區是東京最有價值的黃金地段，據悉，銀座地區每平方米可賣到1500萬日元以上，也是全世界最貴的地價。然而，銀座就像一個大的廣告招牌，所有的商家企業，特別是那些世界頂級名牌店都希望在這裏擁有一席之地。隨著越來越多世界名牌店加入銀座，這裏已經成為了世界級的奢華購物大道。隨著我們日本之旅即將結束，喜歡WINDOW SHOPPING名牌的我們怎能不到銀座來逛一逛？
銀座的名牌店和其他國家有很大的區別，象在香港，名牌店都是在大商場裏間隔成一間一間的，就算鋪面很大，不過始終有個限度。在銀座就不一樣了，那些名牌店一出手就是一棟大樓，然後爭奇鬥豔的將大樓裝飾得能多豪華就多豪華，能多特別就多特別。　　聽說銀座的“香奈爾銀座大廈”是東京銀座區域最高的建築，亦是世界上最大的香奈爾精品店。這棟奢華並且獨一無二的大廈由美國建築師彼得·馬利諾設計，每一層樓都散發著香奈爾精神：用最好的物料和最先進的技術以達到最完美的現代演繹，停車場、精品店、多功能廳、餐廳和台都是全世界最經典的。可惜我們那天有點累，在已經見識過數之不盡的名牌後，逛到腳抽筋都還沒有看見“香奈爾銀座大廈”，我們只好就此甘休，打道回府！
夜晚的銀座流光異彩、韻味十足。在這樣的環境中漫步街頭，WINDOW SHOPPING世界頂級名牌，不禁為之感歎：好一個紙醉金迷之地！

這就是大名鼎鼎的三越百貨，日本最有名的百年老字型大小百貨大廈之一

走出JR三越百貨出口，眼前所見的就是銀座最具代表性的一角

LV櫥窗上的大玫瑰嬌豔欲滴，教你如何不愛它？